W środę początek zapisów na wakacyjne zajęcia w cyklu Bezpieczna Warszawianka i Warszawiak

Dla kobiet i mężczyzn

Program ma pomóc uczestniczkom i uczestnikom lepiej radzić sobie w sytuacjach zagrożenia. Obejmuje wiedzę o bezpiecznych zachowaniach oraz praktyczne ćwiczenia z zakresu samoobrony.

Dla kobiet przygotowano zajęcia poświęcone rozpoznawaniu zagrożeń, ich unikaniu oraz podstawowym technikom samoobrony. Mężczyźni będą uczestniczyć w zajęciach dostosowanych do programu skierowanego do panów.

Cztery spotkania

Kurs składa się z czterech spotkań odbywających się raz w tygodniu. Każda grupa będzie liczyć maksymalnie 18 osób.

Zajęcia odbędą się w obiekcie Straży Miejskiej m.st. Warszawy przy ul. Sołtyka 8/10:

• wtorki – grupa dla kobiet, godz. 17.00–19.00, od 4 do 25 sierpnia 2026 r.,

• środy – grupa dla mężczyzn, godz. 17.00–19.00, od 5 do 26 sierpnia 2026 r.,

• czwartki – grupa dla kobiet, godz. 17.00–19.00, od 6 do 27 sierpnia 2026 r.

Jak się zapisać?

Zapisy będą prowadzone telefonicznie od 22 lipca 2026 r. w godzinach 8.00–14.00 pod numerem telefonu 22 291 28 02. Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego o udziale decyduje kolejność zgłoszeń.