reklama

[2/2] Co może wywoływać ciągłe zmęczenie?

fot. nadesłane
Długo śpisz, a mimo wszystko nadal czujesz zmęczenie? Zanim zaczniesz winić swój wielozadaniowy tryb życia, dowiedz się co może być głównym powodem niewyjaśnionego zmęczenia. Oczywiście, w niektórych przypadkach powodem zmęczenia jest niewystarczająca ilość dobrego snu. Jeżeli stale sypiasz 5 lub 6 godzin na dobę, organizm będzie odczuwał zmęczenie, jeśli jednak sypiasz zdrowo 7 do 8 godzin na dobę i wciąż jesteś zmęczona/y należałoby przyjrzeć się przyczynom tego zjawiska. Choć czasem zmęczenie może być objawem poważnej choroby, zdaniem ekspertów najczęściej powodem jest niewielki problem, który łatwo ustalić.
REKLAMA
pogoda Warszawa
27.3°C
wschód słońca: 06:17
zachód słońca: 18:41
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Warszawie

kiedy
2025-09-20 14:30
miejsce
Sala Koncertowa Fryderyk,...
wstęp biletowany
kiedy
2025-09-20 16:00
miejsce
Scena Mała Warszawa, Warszawa, ul....
wstęp biletowany
kiedy
2025-09-20 16:00
miejsce
Teatr Kamienica - Scena ORLA,...
wstęp biletowany
kiedy
2025-09-20 16:00
miejsce
Pałac Staszica - Sala Lustrzana,...
wstęp biletowany