Trener hollywoodzkich gwiazd udziela bezpłatnych porad

Podczas wykładu „Detox, Dieta, Fitness i Spa” Witold Szmańda opowie o swoim programie zdrowotnym, filozofii i doświadczeniu. Uczestnicy warsztatów będą zarówno mogli nieodpłatnie skorzystać z porad żywieniowych trenera i wziąć udział w sesji treningowej, by poznać tajniki skutecznych ćwiczeń poprawiających sylwetkę. Spotkanie z trenerem odbędzie się w sobotę 14 września i w niedzielę 15 września od g. 15:00 do g. 17:30 w Centrum Stworzone dla Zdrowia na pl. Defilad i będzie podzielone na półgodzinne bloki tematyczne, związane z detoksem, dietą, fitnessem i odnową biologiczną. To właśnie czynniki wpływające na świetną kondycję i dobre samopoczucie, czego żywym dowodem są gwiazdy, z którymi współpracował Witold Szmańda.

Spotkanie odbędzie się w Centrum Stworzone dla Zdrowia– najnowocześniejszym obiekcie w Europie, pozwalającym poszerzyć wiedzę o zdrowiu i poznać aktualny stan organizmu. Obiekt  łączy w sobie technologię, design i naturę by inspirować Polaków do głębszej refleksji nad własnym zdrowiem.

Centrum Stworzone dla Zdrowia prowadzić będzie również bezpłatnie Miejską Akademię Ruchu między 16 a 20 września, aby wesprzeć Warszawiaków w przygotowaniach do wielkich sportowych wydarzeń: Biegnij Warszawo oraz Maszeruję Kibicuję.

Harmonogram:

Poniedziałek 16.09, 18: 30 – 19:30     Trening przygotowawczy do BIEGNIJ WARSZAWO

Środa 18.09, 18: 30 – 19:30             Trening przygotowawczy do MASZERUJĘ KIBICUJĘ

Piątek 20.09, 18: 30 – 19:30        Trening przygotowawczy do BIEGNIJ WARSZAWO